عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار، خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار، أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل !!
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبة اليه : ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة .
والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل او الطب المغاير ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جداً في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض .
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد مثل "الصين" يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل الى درجة التجمد ، وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون ، يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخلية ..
ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد، إلا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفة، سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيوية ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعية .
.........
نقطة تأمل : يقول الله عز وجل للعبد الصالح ايوب عليه السلام عندما اراد الله له الشفاء من سقمه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) .